Я из тех людей, которые терпеть не могут, чтобы их куда-то приводили за ручку знакомые, все свои лучшие занятия и увлечения я всегда нахожу и завоевываю сама. Так случилось и с КорнейММА. Когда я решила, что для хорошей жизни мне не хватает прекрасных впечатлений, страданий, навыков самообороны и БОРБЫ, я стала пробовать разные дисциплины и поняла, что хочу ММА. И когда я узнала про этот зал, сразу поняла «вот оно, это моё». И не прогадала =) Занимаюсь уже больше месяца и в полном восторге от Александра и содержания тренировок! А сейчас предложила провести тренировку рано утром на природе, Тренер согласился и это была пока что лучшая тренировка, мне безумно понравилась пробежка и комплексы упражнений на свежем воздухе у моря! Это даёт еще бóльший заряд энергии на день и мотивацию заниматься чаще и усерднее =)
Так что кто еще не был на таких занятиях, обязательно попробуйте, пока Александр поддерживает такой формат и позволяет погода!))

Занимаюсь персонально у Александра уже 4й месяц. Решил заниматься так как ощущал потребность в закрытии пробелов, а где-то и дыр в навыках самообороны. Из подготовки было только базовое ОФП. Занимаюсь в среднем 2-3 треннировки в неделю. Откровенно говоря, реальность превзошла ожидания. С каждой новой треннировкой ощущаю как уверенно иду к своей цели и чувство уверенности в себе, этому отличный маркер. Зал оборудованным всем необходимым. В треннировках мне нравится то, что Александр творчески к ним подходит и формирует треннировки исходя из моих целей и возможностей. А также задаёт темп, благодаря которому, результат не заставляет себя ждать. За тот короткий промежуток времени что я треннируюсь — я смог набрать вес ( для меня как для эктоморфа это важно ), дыры и пробелы в навыках самообороны закрываются, чувство уверенности в себе растёт. Рекомендую тем, кто узнал в моём описании себя, не бояться и не лениться, а прийти и начать свой путь к уверенности в себе.

Классный зал, крутая атмосфера,
Тренер с правильным подходом, работает как и с телом, так и с мозговой частью, потому что учит своих подопечных быть осознаными и мыслить здраво.
А не так что пришёл поломали друг друга и домой)
Безопасность на первом месте!

Очень классное место для занятий данным видом спорта. Александр Валентинович профессионал своего дела! Абсолютно не важно какой у тебя уровень подготовки и сколько тебе лет, тренировочный процесс будет построен таким образом чтоб каждый выжимал максимум из своих возможностей и усваивал информацию по мере её поступления. Отличный индивидуальный подход к каждому, и очень важный аспект — это сплоченный коллектив который всегда поможет и подскажет как и что нужно делать, это тоже я считаю заслуга в первую очередь тренера. Рекомендую всем кто хочет развиваться в этом спортивном направлении, или же до сих пор сомневается, не замедлительно приходить и присоединяться к тренировочному процессу!

Всегда нравилось мма но все не как не мог решиться но пару дней назад проснулся и понял что должен попробовать иначе буду желет. Сегодня был на первой тренировке очень понравилось отличный зал отзывчивае ребята респект. Очень сильно заредился буду продолжать тренировки и всем советую кому интересно не боятся и идти .

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему для девушек цена ниже?

Занимался у данного тренера больше года, задача была скинуть вес и научиться защищаться, за короткое время скинул более 20 кг, грамотно все обьясняет Александр, подсказывает, проделывает кучу индивидуальных работ над ошибками, очень доволен.
Новичкам советую не бояться, записывайтесь и пробуйте, команда отличная и каждый поможет и подскажет
Спасибо тренеру)

Занимаюсь почти год. Пришел новичком. Конечно, и выучил очень много приемов, и получается боксировать и бороться. Но главное — это была моя давняя мечта, и я очень благодарен тренеру, он помог мне ее реализовать наилучшим образом. я думаю, никто бы так не справился. Спасибо вам)

Отличный тренер,найдет подход к каждому,даже если прийти без какой либо базы.Хорошо оборудованный зал,в котором есть все,что нужно, для вашего бойцовского роста.Приходите,развивайтесь, совершенствуйтесь)

Отличный зал и тренировки супер !!!
Хочется приходить снова и снова и работать в поте лица )))

Прозанимался 3 месяца, к сожалению нужно прерваться и уходить в рейс. В общей сложности, с августа, я провел 30 тренировок. Я пришел с конкретной целью, научиться бороться. Результатом доволен, физически окреп, боли в пояснице престали беспокоить, научился делать несколько болевых на руки, удушающие, проход со стойки в одну и в две ноги. Также Александр Валентинович откорректировал некоторые нюансы в ударной технике( до этого я занимался тайским боксом). Вместе с тренером составили небольшой план тренировок на время моего пребывания в рейсе. Так что после контракта первым делом вернусь в зал и буду развиваться дальше!! Всем удачи, и спасибо тренеру.

Два занятия уже прошло, после каждого все мышцы болят, мне нравится, будем работать дальше.

Зал отличный, уютный, куда хочется возвращаться снова и снова. Есть вся необходимая экипировка для тех, кто своей пока не имеет (и новая тоже имеется). Есть все удобства, даже тёплый душ. Отсутствие связи во время тренировок также считаю большим благом )).
Коллектив дружный, во всём присутствует поддержка и взаимоуважение, — это безусловно заслуга тренера. Тут ничего и никому (кроме себя самого) не нужно доказывать.
Александр Валентинович — профессиональный тренер, гармоничная личность с хорошим чувством юмора. Полное отсутствие лести и агрессии. Только скрупулёзная отработка всех приёмов и движений. Индивидуальный подход к каждому ученику!
Я счастлив, что оказался здесь! Тут я смогу раскрыть свой потенциал!

Всем советую , Тренер интересуется целями и задачами , всегда после тренировок виден результат труда, старается учесть все пожелания,
контролирует выполнение каждого упражнения и никогда не даст расслабиться и схалтурить) рекомендую!

Добрый день , решил заняться единоборствами точнее ММА , очень долго искал зал и толкового тренера , наткнулся в инстограм на профиль korneymma , просмотрел много видео о работе тренера и то как прогрессируют ребята с ним , решил сам в этом убедится , пошёл на тренировку , все очень понравилось ,не жалею ни секунды потраченного времени , хожу почти месяц , много нового для себя узнал , буду продолжать в том же духе. Первые впечатления ,тренер объясняет доходчиво по несколько раз ,показывает на личном примере , тренировки проходят интересно и продуктивно . этот человек точно поможет вам дойти до вашей цели ! Всем добра занимайтесь ММА )!

Занимаюсь всего неделю и кое-что могу сказать. Тренер отменный, редко такие попадаются. Всегда подробно и четко объясняет то или иное движение. Зал хорошо оборудован. Коллектив такой же как и тренер) Всегда подскажут и направят в нужное русло

Всем привет. Хочу поделиться своим впечатлением и оставить отзыв о первой тренировке по ММА. Александр Валентинович оказался человеком внимательным, а тренером грамотным и опытным. Перед началом тренировки обсудили мои запросы и цели, которые я ставлю перед собой, начиная тренироваться. Такой подход мне понравился, ввиду того что мне уже перевалило за 30, да и колено после операции не особо ещё разработал. Все это было принято тренером к сведению. Тренеровка прошла интересно и продуктивно. Как мне показалось я освоил несколько приемов борьбы, пускай с ошибками и пускай не идеально.. Но это за ПЕРВУЮ свою тренировку. Сказать что результат меня порадовал, ничего не сказать…я в восторге… Если разобраться, какими должны быть критерии хорошей тренировки!? Взаимопонимание с тренером, приобретение знаний и навыков, приемлемая, в вашем случае, нагрузка, отсутствие травматизма. Все это я получил, остался очень доволен, тренироваться буду однозначно.
Отдельно хочу обратиться к людям, которые читают мой отзыв и ещё полны сомнений насчёт начала тренировок. Приведу себя в пример. Я полтора месяца думал, идти или нет. А мог бы уже, к этому времени, в неплохой форме быть. Всем удачи и крепкого здоровья.

Занимаюсь уже 3 недели. Тренировками полностью доволен. Тренер справедливый, всегда объясняет и показывает на своем примере, Всем рекомендую.

А вообще тренировками доволен , давно так не потел.

Занимаюсь вторую тренировку и могу сказать одно,то что бездельникам и ленивцам там делать нечего , а тот кто записался готовтись работать.

Занималась у Александра Валентиновича еще пару лет назад, сейчас сново вернулась после восстановления. Все что могу сказать что Это лучший тренер который есть в Одессе. Специалист своего дела,к каждому найдет индивидуальный подход, очень круто разъясняет/ показывает приемы. После 1 тренировки вы явно почувствуете прогресс. Так что занимайтесь у Корнея, вы не пожалеете

Только начал заниматься. Очень доволен первыми тренировками.

Давно хотел себя привести в порядок) но вдруг этот карантин, сейчас же появилась возможность заниматься, и я ее не упустил! Занимаю не долго, но всё очень нравится, тренер не упускает ошибки новеньких и сразу их исправляет, ребята приняли тепло. В общем если есть желание заниматься, не упускай эту возможность и приходи к нам! Ждём тебя, тебе понравится!!!

Тренировки- супер! У тренера к каждому индивидуальный подход. Объясняет доступно и понятно! Рекомендую как новичкам так и бывалым)))

С начала года начал ходить — изменение есть в лучшую сторону , буду продолжать работать с тренером , качественно показывать все техники и приёмы , сразу указывает на ошибки и проблемы , всем советую если хотите чего-то добиться и расти

C начала года начал заниматься , тренер супер ! Всем советую если хотите двигаться вперёд !!!

Давно хотел начать заниматься, но никак не мог собраться с мыслями и пойти в зал , теперь жалею что не записался раньше ) Тренер — отличный, тренировки разнообразные и интересные, Хорошо помогает отвлечься от рядовых проблем при этом улучшая свою физ подготовку и обретая навыки борьбы и ударной техники

Занимаюсь уже год, тренер найдет подход к каждому, всем советую, сам был в ситуации, что хотел, но боялся, но я собрался и пошел и не пожалел, очень доволен)

Занимаюсь недолго, пришел полным новичком. Тренировки настолько разнообразны, эффективны и интересны, что заниматься — одно удовольствие, и хорошие эмоции остаются еще долго. Очень благодарен Вам, Александр Валентинович, за наставления. Вы создаете атмосферу, в условиях которой каждый ученик независимо от уровня и навыков совершенствуется в ММА. Буду продолжать заниматься, хочу добиться уровня хотя бы не худшего бойца) Если кто-то хочет заниматься ММА, вам точно сюда.

Занимаюсь у Саши Корнея не первый год, начал в 2016 по 2017 потом был перерыв и продолжил в 2020.Тренировки интересные, выкладываюсь по полной, как на разминке так и отработка удвров и борьба.Рекомендую Александра Корнейчука, всегда обьяснит, покажет своим примером , всегда уделяет внимание новичкам и их технике.Тренировки разнообразные.

Хочу поменять что то в жизни, начать заниматься.
Нравится смотреть ММА.
Есть ли смысл в 24 года начинать?

Добрый день, возник ряд вопросов. Для себя начал очень часто задумываться над тем, чтобы начать заняться боевыми искусствами.. Но опыта вообще нет никакого не в уличных боях не в каких либо других направлениях боевых искусств. Так для себя хожу в тренажерный зал, ну и чуть чуть имею лишнего веса. В моем лично случае с чего надо начинать тренировки в MMA.

Всем привет! Так сложилось, что хоть какой-то спорт, но всегда присутствовал в моей жизни: в детстве вольная борьба, потом футбол, последние года — фитнес клубы. Согласитесь, что хоть занятия фитнесом и бодибилдингом полезно и красиво, но лично для меня скучно и не интересно, из-за этого у меня всегда были длительные перерывы.

В поисках занятия, которое будет увлекать, давно смотрел на боевые искусства. Недавно решил от поисков перейти к действию и начал подбирать себе секцию. Именно так я нашел Александра.

Во время знакомства еще на первом занятии Саша сумел объяснить свою философию занятий ММА и показать профессиональную точку зрения. Я считаю, что работа с тренером — это в первую очередь взаимопонимание, а с Александром я нашел еще и понимание что мы делаем и зачем. По началу очень трудно, но ведь мы не отдыхать сюда приходим.

Занимаюсь уже некоторое время у Александра. Индивидуальный подход, профессионализм, настрой на успех — это те эпитеты, которые я могу выделить после нескольких занятий, чтобы охарактеризовать моего тренера! Спасибо за знания и умения, которые даете. Занимайтесь ММА, рекомендую клуб Корней ММА!

Сходил на свою первую тренировку и остался доволен. Хороший зал, отличный тренер! Буду продолжать заниматься!

ТРЕНЕР — ПРОФЕССИОНАЛ. ДОСТУПНО ВСЁ ОБЪЯСНЯЕТ, УДЕЛЯЕТ ВНИМАНИЕ МЕЛОЧАМ.
ЗАПИСАЛСЯ НА «ИНДИВИДУАЛКУ» И ОЧЕНЬ ДОВОЛЕН. ЗАКАНЧИВАЮ ТРЕНИРОВКУ С ЗАРЯДОМ ПОЗИТИВА, ЭНЕРГИИ И ПРИОБРЕТЕННЫМИ СПОРТИВНЫМИ НАВЫКАМИ.
ЧИСТЫЙ, ОБОРУДОВАННЫЙ ЗАЛ.
БУДУ ПОСЕЩАТЬ !!!
ОДНОЗНАЧНО — РЕКОМЕНДУЮ !!!!

Очень интересовалась смешанными боями, но в силу своего возраста и того,что боевыми искусствами не занималась ранее — начинать не решалась.
На данный момент прошло всего пару месяцев, бросать и в мыслях нет, физическая форма существенно улучшилась.
Жаль лишь то, что раньше не пришла.

Ребят, всем советую Корней ММА.
Тренер отличный с чувством юмора, но не без жёсткости, покажет расскажет, поддержит.
Если вы хотите сильное тело и дух то точно к нему☝️☝️☝️

Сбылась моя давняя мечта. Теперь я не только на PlayStation играю в драчки, но и занялся ММА!) прошло лишь 2 индивидуальных занятия с моего старта, а я уже получил море положительных эмоции, опыта, плюшек в голову от парня 14 лет и пару лещей от тренера!) что ж… буду заниматься, буду возвращать!
Тренеру и всем кто помогал и будет помогать — спасибо!
А тем кто сомневается — подъем, погнали тренить)
С уважением, Андрюша, 29 годиков

Отличный зал, заряжающая и позитивная атмосфера, тренер очень грамотно подходит к занятиям. А тренировки с таким человеком как Александр доставляют массу удовольствия и опыта. Отдельное спасибо за персональные занятия — это действительно результативный метод достигнуть высоких результатов за короткий промежуток времени, да ещё и зарядиться огромным количеством позитивных эмоций.

Занимаюсь персонально. Долго не решался идти, но пока очень доволен. Так совпало, что в жизни как раз трудный период, тренировки помогают немного отвлечься, Кроме того что тренировки интенсивные и интересные, сам Александр очень простой и душевный, приятно и потренить и поговорить.

Отличный зал, очень доволен от тренировки. Сегодня был на пробной, сразу же после тренировки купил месячный абонент!) По опыту 10 лет тренировок в различных залах, хочу сказать, что именно в этом есть то что я так долго искал. Отличный и опытный тренер, очень приятный и вежливый колектив. Всем советую!

Со (старой) травмой руки есть смысл пробовать? Не беспокоит (занимаюсь в тренажерном зале), но есть некоторые ограничения в подвижности кисти. Может можно прийти на одну персональную тренировку дабы определиться?

Хожу совсем недавно,но продолжать хочу дальше. Тренер замечательный. Ребята все дружелюбные. Приходите и сами убедитесь в этом.

Сегодня удалось попасть на тренировку на море — зарядился позитивом, круто потренил и остался довольным на весь день)) всем бобра

Занимаюсь совсем недавно,но очень хочу продолжать . Александр Валентинович замечательный тренер очень интересно росказевает а ещё лучше показывает. Каждому уделяет внимания. Ребята все дружелюбные. Приходите попробуйте себя и сами убедитесь !

В зале всегда дружна атмосфера, новичков поддерживают, лентяев выгоняют. Особенно полезно тем, кто работа малоподвижна — программисты, кассиры, офисный планктон. Мне реально приятно выходить с треннировки с чувством гордости, ведь я НЕ ленивая задница.

Добрый. 40 лет, офисный образ жизни, есть лишний вес (при росте 184 вес 115 кг), глобальных проблем со здоровьем нет, в прошлом мастер спорта по плаванью. Таких берете в обойму? Хотел бы ходить с сыном, 10 лет.

Я музыкант. Человек мало знакомый с боевыми искусствами.
Закончил четвёртую тренировку и уже чувствую большой прогресс. Даже в рамках одной тренировки есть чувство движения, подъёма вверх.
Спасибо Корнею за реально действенную программу и внимание к тем деталям, которые являются самыми важными. И так в любых движениях, упражнениях и т.д.
Я рад, что попал именно туда, куда нужно и открыл для себя активность, на которую совсем не жалко времени. Удачи всем) Записывайтесь, не пожалеете!)

Прошли мои первые 10 тренировок
Всем доволен, вижу прогресс
Отличный тренер !
Останусь тут на долго !

Здравствуйте, хотел спросить сколько стоят индивидуальные тренировки?

Посещаю тренировки не так давно ,но скажу что мне очень нравится ,тренер всегда поможет и подскажет ,ребята тоже очень хорошие и дружелюбные ,всем советую!

Всем, привет) Хочу поблагодарить прекрасного тренера Александра! 04.04.2019г. я пришла на первую персональную тренировку. Честно говоря, до последнего не хотела приходить, так как ЛЕНЬ!!! Но зайдя в зал и потренировавшись с Александром, я получила кучу положительных эмоций и узнала много нового!!! Хочется ещё приходить туда и учиться !!! Всем советую поднять свои попы с дивана и прийти на тренировку к Александру!!! Не пожалеете!

Занимаюсь у Александра Валентиновича уже некоторое время , качеством и процессом тренировок доволен, вижу определенные сдвиги и прогресс в своей работе ,а главное это дает стимул заниматься с большим упорством и становится лучше. Спасибо огромное. Всем добра — занимайтесь MMA. ✊

Всем привет Скажу прямо…. KORNEYMMA это сила Тут вам и хорошо оборудованный зал , и высокоэффективные физические нагрузки, и техника которую даёт тренер просто на высоте, а главное она работает)) Любые занятия спортом они дисциплинируют и влияют на нашу повседневную жизнь! Мы становимся увереннее в себе , легче справляемся с трудностями, быстрее достигаем поставленные цели! И вообще я считаю, что характер формируется именно в зале, там мы ведём бой в первую очередь с самим собой и побеждаем самих себя , свою лень, своё не могу и свою боль! Ты становишься «красавчиком» именно когда победил себя и стал хоть чуточку но лучше , это нам и даёт сил и энергии идти вперёд к новым победам! Под чутким руководством Александра Корнейчука ваши спортивные цели станут досягаемыми и обсалютно реальными. Я проверил на себе, работает)))

Тренер молодец! Хожу к нему на индивидуальные тренировки + группа , постоянно новые приемы , отработка в паре и подход к каждому ! Спасибо Вам за тренировки , дальше больше

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, работаете ли Вы с детками 5 лет? И занятия у Вас проходят только на Балковской? На Черемушках нет случайно?!))

А со скольки лет можно тренироваться у вас ?

Хороший клуб. Очень хороший и опытный тренер. Дает отличную мотивацию, уделяет внимания каждому. Подаёт очень хороший пример

Тренировки продуктивны ! Естественно благодаря тренеру Александру , по жизни помогает да и в целом крепость тела и духа ! Жду следующих трень)

Отличный тренер , объясняет в групповой тренировке каждому время уделяет , из корявых ударов уже через 3 тренировки вам поставят удар!!!

После занятий у Александра заметил прогресс во многом, появилась уверенность в своих силах, улучшилась физическая форма да и здоровье крепче стало в общем. Тренер объясняет все доступно и уделяет много внимания мелким деталям, благодаря чему и достигается результат, Всем рекомендую тренировки у Корнея, и помните всё зависит напрямую от вас.

Занимаюсь уже около 9 мес, каждую тренировку благодарна что попала именно в этот клуб!!! Тренер всегда удивляет чем-то новеньким, интересным и необычным, тренировки всегда разнообразны, а главное индивидуальны во всех смыслах слова !
Никогда не могла подумать, что я смогу…Но я смогла, и каждую тренировку могу) страшно, иногда больно, но всегда продуктивно !!! Спасибо за вам за вас, Александр Валентинович !!!

Доброго времени суток, занимаюсь уже третий месяц и за этот короткий период вижу прогресс, надеюсь дальше будет еще лучше) Конечно все это благодаря тренеру Александру Валентиновичу. Всем рекомендую хотя бы прийти и попробовать один раз, возможно это изменит вас в лучшую сторону

Добрый день! ну или вечер.только начал посещать тренировки по смешанным единоборствам (ММА) у Корнейчук, Александра.тренер очень хороший доходчиво объясняет,показывает,всегда поможет и поддержит,я бы сказал это лучший тренер в Одессе.Главное внимательно слушайте,делайте что вам говорят и вы добьетесь многого лишь те кто нечего не делают нечего и не достигают

Сын (11 лет) изъявил желание попробовать себя в смешанных единоборствах, до этого занимался несколько лет каратэ и полтора года дзюдо.
Обратились к Александру для индивидуальных тренировок, пришли совсем «сырые», где-то после полугода тренировок (2-3 раза в неделю) сын начал пробовать выступать в соревнованиях… В каратэ (раздел — полный контакт) и тай боксе получалось даже с призовыми местами, в соревнованиях по ММА без призов, но «мальчиком для битья» не выглядел.
Прорыв произошел где-то после года тренировок (занял 1-е место в чемпионате Одесской области по ММА),за это время значительно повысили ударную технику рук и ног, подтянули элементы борьбы в партере, значительно повысили общую выносливость, появилась уверенность в своих силах.
Хочу отметить качество каждой тренировки, проводимой Александром, все происходит на высшем уровне, сотни раз объясняются и отрабатываются мельчайшие детали как в ударной технике, так в борьбе в партере и в бросковой технике, все доводится до автоматизма, работа ведется не шаблонно, а с учетом характера, способностей и недостатков подопечного. После каждых соревнований проводится тщательный разбор поединков, выявляются ошибки и недоработки и проводится работа по их устранению.
В общем, кто хочет значительно повысить свой уровень или уровень своего ребенка в этом виде спорта — рекомендую Алесандра.

Я, как человек далекий от спортивных культур, особенно в области боевых искусств, хочу сказать, что попав к Александру Валентиновичу на первую в своей жизни тренировку по ММА, крайне довольна, рада и счастлива учиться, тренироваться именно здесь)! большое спасибо за ваш труд, профессионализм, внимание, навыки и знания которые вы передаете в массы! Дальше — больше

Добрый день! Хочу узнать несколько нюансов. Первый — каким видам борьбы здесь обучают. Второй — есть ли какие-то заслуги у тренера?(медали, грамоты, кубки, выступал ли он на больших турнирах и так далее). Третий — какую спортивную форму надо брать? Обычные штаны и футболку, или что-то по серьезнее. Четвёртый — возможно ли стать профессионалом в мма? Сможет ли тренер вывести своего ученика на про-сцену? Смогу ли я к примеру, достичь успехов, и там… Стать бойцом UFC?(это к примеру, просто возможно или нет) Попрошу вас ответить на все вопросы конкретно, для меня это очень важно. Заранее спасибо!

Здравствуйте, хочу узнать, выводите ли вы на профессиональный уровень? Есть ли возможность выступать на соревнованиях и так выше и т.д?

Также давно интересовался ММА. Из за проблем с коленями долго не решался идти на тренировки. Но все таки желание взяло верх, решил рискнуть. Обшерстил весь GOOGLE, но мой взгляд остановился на GRYGO GYM. Хочется признать, что не прогадал. Прошел 3 тренировки, такое ощущение, что попал в семью. Занимался немного разными и контактными и не очень видами спорта, но такое впервые.

Тренер Александр настолько четко обьясняет, что уже на 3ю тренировку реально начинаешь понимать, что и как до этого делал не так, и узнаешь много нового. Понимаю, что все еще не выходит так как должно, но даже на 3-й раз вижу результат. Хочется больше)))

Атмосфера хорошая, несмотря на то, что хожу индивидуально к тренеру, ребята которые занимаются рядом иногда также подсказывают (когда только начинаешь, это поддерживает). Видно, что в этом зале, как тренер, так и люди болеют спортом и уважают его! Что не часто встречается в других залах.

Тренер реально разбирается и хорошо объясняет, что также большая редкость на сегодняшний день! В общем — очень доволен! Всем настоятельно рекомендую! Александр Витальевич — Вам отдельное спасибо! Благодаря этому хочется заниматься чаще и что поразительно, стал заниматься даже дома, чего вообще никогда не мог делать. Одним словом — заболел)))

Давно хотел заниматься этим видом спорта!Быстрого результата не ждал,но с каждой тренировкой понимаю,что прогресс идёт стремительно вперёд !Результативность не нуждается в проверке,так как,сомнения по поводу того,будет ли какой нибудь результат отпадает после первых 5ти минут первой тренировки!Развитие двигается во всех направлениях,как в подготовке на выносливость,растяжке,так и в ударной и бросковой технике